<デリヘル情報>あなたがデリヘルに求めていることは

あなたの希望を伝えるとき、やさしく女性に伝えてあげるようにしましょう。
命令口調で希望を伝えるのは、SM専門のデリヘルだけなのです。
あなたにとって最高の快楽というのはどのようなプレイなのでしょうか?
それは人それぞれあるかと思いますが、それを完全に求めることが出来るのが最近のデリヘルなのです。
デリヘルで遊ぶ時には、女性に攻めてもらうのも一つの楽しみ方となっています。
あなたが希望しているプレイを伝えることで、女性は積極的にしてくれることとなります。

 

デリヘルの女性に対しては、自分の希望をはっきり伝えるということも、満足するプレイをするために大切な事です。
お客様がどうしてほしいのか把握をしないと、女性は何をしたら良いのかわからないのです。

 



<デリヘル情報>あなたがデリヘルに求めていることはブログ:18年05月01日

シェイプアップ中の主食として、
みなさんは、パンとご飯、どちらを選びますか?
 
シェイプアップに関して言うと、
ご飯の方が主食として適しているみたいですよ。

ご飯は、原料に水を加えてそのまま炊くだけですが、
パンは、小麦粉にバターや砂糖などを加えて焼き上げたものなので、
その分ご飯に比べて高カロリーなんです。

また、それぞれの付け合わせ(おかず)の選択にも影響してきます。

ご飯の場合は、
豆腐や納豆、野菜の煮物などでおいしく食べることができますが、
パンの場合は、ハムやベーコン、卵などが欲しくなりますよね。

トーストにした場合も、おいしく食べるためには
バターやジャムを使ってしまい、
結果として脂肪分を摂りすぎてしまうことになってしまいます。

トータルするとパンの方が高カロリーになってしまうんです!

食事の量を減らすと、すぐにお腹が空いてしまう!
だから、量はそのままでカロリーは低く抑えたい…
そんな要望に応えてくれるのが、
低カロリーな食材を使った混ぜご飯です。
 
海藻や干ししいたけ、じゃこ、きのこ類などの食材を
ご飯に混ぜて味付けをしてみると、
おかずはそんなに摂らなくても、おいしく食べることができます。
結果として低カロリーな食事で、栄養もバッチリです。

また、満腹感を得るためには、
ご飯を「おかゆ」にしてしみてはいかがでしょう?
じっくり煮込んだおかゆは、元々のご飯の量が少しでも、
食べごたえがあり、かなりの満腹感が得られます。

ご飯1杯を、おかゆ1杯にかえるだけで、
約90kcalもの摂取カロリーを減らすことができるんです。

シェイプアップのために、ご飯を活用しましょう!